Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 82.95g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Рыбные Правила Треска в Панировке. Dinner: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Овсяное Печенье Домашнее, Яшкино Мини-Рулет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_😎1М's Weight History
|