Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 108.69g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Шугарофф Хлебцы Диетические , Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Лосось, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|