Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
109 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 28.64g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Dinner: Премия Вафли Карамельные. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|