Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 70.56g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Ашан Брынзана, Копченый Лосось, Philadelphia Сыр Филадельфия, Комгалком Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Coca-Cola Кока Кола, Heinz Кетчуп , Легко Куриные Наггетсы, Гречка Вареная. Dinner: Персик Персик, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: McDonald's Капучино Средний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irolda2505's Weight History
|