Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
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54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 60.16g | Prot: 119.53g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Lunch: F.Lli Orsero Cocco Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Sedano. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Masina Carne Equina. Snacks/Other: Pesche, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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GiulsCordara's Weight History
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