Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 63.68g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Курица Вареная, Лукоморье Форель Слабосолёная, Бон Плезир Творожный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Курица Вареная, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|