Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 74.65g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Мёд, Адамівські Ковбаси Ковбаса Селянська Рублена, Обычный Майонез, Шостка Сир Шостка, Хліб Житомира Хліб Селянський. Lunch: Котлеты из Индейки, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Черника, Roshen Конфеты Krock. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|