Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 73.50g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Пить Кофе Тирамису, Любятово Шоколадные Шарики, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Медовые. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Granmulino Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Лента Рулет с Маком, Апельсин, Карамель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи, Яйцо Куриное, Белоречье Молоко 3,2%, Белоречье Сметана 20%, Сухое Молоко, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|