Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 70.11g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Самотлор Хлеб Булочки с Отрубями, ВкусВилл Сосиски. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Eco Botanica Зефир, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Зеленая Точка Куриный Окорок, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🙌🏻……..'s Weight History
|