Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 8.21g | Carbs: 41.62g.
Breakfast: Мираторг Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Надежда Сыр Плавленный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Gallina Blanca Быстросуп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|