Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 73.02g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Dinner: Лебедянь Сметана 15%, Щавелевый суп, Хлеб Дарницкий, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|