Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 147.93g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Фундук. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Фундук. Snacks/Other: Абрикосы, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilu8501's Weight History
|