|
63,8
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 73.09g | Carbs: 235.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Европа Роллы Филадельфия , Сырная Долина Сыр Маасдам, Каша Рисовая на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины. Lunch: Черешня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Сыр Маасдам, Ложкарев Пельмени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|