Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 109.68g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Персик. Lunch: Креветки, Нектарин. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|