Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 23.23g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Драники. Dinner: Вода, Курага, Мармелад, Юбилейное Мини Кексы. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arzudavrisheva's Weight History
|