Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 94.19g | Carbs: 126.05g.
Dinner: Помидоры, У Палыча Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Нектарин , Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Бургер Кинг Кофе Американо, J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|