Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 53.32g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кинза, Помидоры, Кофе с Молоком. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Кинза, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|