Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 47.79g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Світоч Coffee Dark Chocolate , Бащинський Філе Куряче Апетитне, Naturella Крем-Сир З Травами, Яйцо Куриное, Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Медовик, Капучино. Dinner: Шоколад, Chupa Chups Чупа Чупс. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Nestle Вафля Nesquik, Лимо Пломбир в Шоколаде 1965, Roshen Красный Мак, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|