|
14.07.23
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 62.52g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), АТБ Банан, Flora Лохина . Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Легко Шніцель Курячий , Bonduelle Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. Dinner: Вино Сухое, Авокадо, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy-ann-d's Weight History
|