Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 53.58g | Carbs: 123.44g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Батон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|