Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 108.16g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Растительное Масло, Черешня, Сладкий Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Яйцо, Pomi Протертые Помидоры. Lunch: ВкусВилл Томаты и Сладкий Перец на Гриле в Масле, Сладкий Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Barilla Макаронные Изделия из Нутовой Муки Casarecce. Dinner: ВкусВилл Круассан Классический, Абрикос, ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Оливье 🥗. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|