Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 77.18g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Огурец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Яйцо, Хлеб Черный, Кабачковый Торт Мой. Lunch: Гречневый Суп, Огурец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Dinner: Огурец, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Кабачковый Торт Мой. Snacks/Other: Булка Булка Пшеничная, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|