Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 38.77g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|