Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 53.28g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Ферма Греческий Йогурт, Пузата Хата Сырники. Lunch: Клуб Сыра Сыр Голландский, Своя Линия Смесь Орехово-Фруктовая , Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, De Luxe Оливковое Масло, Рудь Шпинат, Гордій Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|