Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 35.84g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Zinus Гречневое Молоко, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Капитан Норд Печень Трески. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Майонез, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|