Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 117.43g | Prot: 73.88g | Carbs: 311.01g.
Breakfast: Estella Estella Deserowa, Koral Lody Ekipy, Danone Fantasia z Kulkami w Czekoladzie, Winogrona, Borówka Amerykańska, Mięso z Udka Kurczaka, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kotlet Schabowy w Panierce, Katy Czekolada, Brzoskwinia, Lays Zielona Cebulka, Mleko z 2% Tłuszczu, Tutti Serek Waniliowy, Zwykłe Naleśniki. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|