Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 76.42g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Хлеб, Красные Помидоры, Сахар, Балык, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Свиточ Конфета, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны с Маслом, Сметана , Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные. Dinner: БКК Соломка, Сильпо Арахис, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Costa Brava Фует, Вино Сухое, Свиточ Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katee's Weight History
|