Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 70.54g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Нескафе Капучино. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу. Dinner: Макароны с Фаршем, Овощное Рагу, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Арбуз. Snacks/Other: Lucky Days Мармелад, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|