Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 68.62g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Muz, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Dost Ayran. Dinner: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|