kumiho1990's Journal, 12 Jul 23

kumiho1990's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023

45.5 kg Lost so far: 27.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2023:

1222 kcal

Fat: 56.76g | Prot: 36.12g | Carbs: 138.43g. Breakfast: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Milka Шоколадная Паста , Обычные Блины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. more...

1245 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 19 hours and 12 minutes, Sleeping - 4 hours and 23 minutes. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kumiho1990's Weight History

View Complete History

kumiho1990's Journal, 12 Jul 23

Submit a Comment

kumiho1990's Weight History