Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2415 kcal
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Fat: 67.74g | Prot: 158.70g | Carbs: 285.39g.
Breakfast: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Prozis Burro Arachidi, Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Coop Mandorle Sgusciate. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cuor di Malga Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Instant Oats Nutchoc, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Other: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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simonrs97's Weight History
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