Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
51 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 84.60g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Bombbar Батончик Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль. Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|