Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 82.43g | Carbs: 339.89g.
Breakfast: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Черешня, Евро Кебаб Шаверма Мексиканская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|