Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 70.08g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Минская Марка Творог 5%, MacCoffee Cappuccino di Torino, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Санта Филе Куриное Запечённое с Помидором , Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Мороженое Конус. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|