Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 97.22g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Мираторг Карбонад Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голубика, Клементины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|