Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 81.93g | Carbs: 384.11g.
Breakfast: Salato Sałatka Domowa Warzywna, Biedronka Boczek Rolowany , Naleśniki, Black Energy Drink (Puszka), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Brzoskwinia, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Chleb Razowy, Brzoskwinie, FruVita Kvarg Waniliowy, Naleśniki z Serem, Milka Czekolada Oreo White , Brzoskwinie, Brzoskwinia. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|