Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 112.69g | Prot: 70.84g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: METRO Chef Сьомга Слабосолена, Favita Фета, Cucumber, Dodoni Сир Халумі, Agrola Хліб Тостовий Пшеничний. Lunch: Метро Сыр Parmigiano Reggiano, Галичина Вершки 33%, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, Яготинське Масло 82,5 %, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Barilla Capellini N.1. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|