Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 64.90g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Кабачок под сыром, Акашево Рулет Любительский, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кабачок под сыром, Булгур (Вареный), Сырный суп. Dinner: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты печеночные с рисом. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|