Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 20.72g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Chikalab Батончик Глазированный "Нуга с Малиной", Barista Кокосовое Молоко, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Клубника, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|