Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 125.03g | Prot: 36.54g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Jacobs Кофе, Кефир 1%. Lunch: Огурец, Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.zdorik. Елена Юрьевна's Weight History
|