Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 74.10g | Carbs: 51.98g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Горбуша Соленая, Алтай Сыр Советский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. Lunch: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|