Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
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82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1605 kcal
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Fat: 62.60g | Prot: 101.91g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Alnatura Hafer Drink Natur, Banane, Weizenkeime, Zimt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt. Lunch: AIA Putenbrust mit Kräutern, Wasa Sesam, New Lifestyle Frischkäsezubereitung, Gurke (Geschält). Dinner: Olivenöl, Rama Cremefine 5% Sauerrahm, Braune Champignons (Italienische Crimini), Brokkoli, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Orangen, Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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blacksun49's Weight History
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