Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 132.80g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Голубика, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Манчестер, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Овсянка Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная. Dinner: Вкусвилл Зефир Воздушный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|