Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2574 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 110.02g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: President Творог 5%, Cucumber, Галичина Сметана 20%. Lunch: Метро Сыр Parmigiano Reggiano, Галичина Вершки 33%, Aro Кукуруза Сахарная Консервированная, АТБ Помидор, Яготинське Масло 82,5 %, Эпикур Куриное Филе, Barilla Fusilli. Dinner: Сильпо Торт Три Шоколада, Сильпо Тістечко «Маленький Мурашник». Snacks/Other: Alpro Десерт Соевый Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|