Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 81.48g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Кухня на Районе Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Кешью, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Dinner: Vitamincus Белок для Мышц, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Каждый День Ракушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|