Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 32.07g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Банан, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Лента Хлеб с Отрубями, Чай. Lunch: ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|