nidi888's Journal, 11 Jul 23

mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️ aber immerhin 🙃
58 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2023:
1319 kcal Fat: 57.95g | Prot: 109.97g | Carbs: 79.99g.   Breakfast: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille, Don Enrico Enchilada Salsa, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Tomaten. Dinner: Lidl Ziegenfrischkäse, Ei, Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
🐿️ habe ich heute morgen beim joggen im Wald auch gesehen ! 
11 Jul 23 by member: Rockabilly_Hilbi

     
 

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