Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
125 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 44.38g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Банан, Фермерская Коллекция Сыр "Адыгейский" Копченый, Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Красный Октябрь Вафли Аленка, Магнит Конфеты Василиса, Айс Кро Сорбет. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Пятерочка Слойка с Сосиской . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|