Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 99.20g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Слива Красная, Клубника, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Шашлык из Телятины. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|