Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 86.06g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|